Während der trainingsfreien Zeit sollt ihr auf Sport nicht ganz verzichten. Denn sobald es wieder möglich ist, wird das Jugendtraining fortgesetzt.
Für die Zeit bis dahin hat unser Sportwart und Jugendtrainer Dominik Schmidt einen Trainingsplan für euch zusammengestellt. Diesen könnt ihr herunterladen und eintragen, wenn ihr eine Übung gemacht habt.
Fitnessplan November 2020